血脂多少算正常?

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血脂高怎么办？

血脂多少算正常?

血脂1.80mmol/L通常意味着甘油三酯水平轻度偏高。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，也是血脂检测的参考指标之一。正常的甘油三酯水平应该小于或等于1.7mmol/L，1.7mmol/L至2.25mmol/L属于边缘增高，超过2.25mmol/L则被视为高甘油三酯血症。

甘油三酯水平偏高可能与不良的生活习惯、药物副作用以及某些疾病状态引起的代谢异常有关。摄入过多脂肪类食物，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会导致肝脏将多余的热量转化为甘油三酯储存于体内。药物副作用如β受体阻滞剂也可能导致血脂代谢紊乱。此外，一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退症等也会引起血脂代谢异常。

长期的高甘油三酯血症可能会增加患心血管疾病的风险，如冠心病、脑卒中等。因此，尽管1.80mmol/L的甘油三酯水平不算严重，但仍需注意控制饮食，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，适量增加膳食纤维的摄入量。同时，保持适度的身体活动也有助于促进脂肪代谢，降低血脂水平。

如果甘油三酯水平持续升高或症状加重，应及时就医进行详细检查并接受相应治疗。通过改善饮食结构和增加运动来降低血脂水平是有效的方法，但如果在调整生活方式后甘油三酯水平仍未下降，可能需要考虑药物治疗。

血脂高怎么办？

1、要想取得较好的效果，必须清楚地了解血脂的具体检查项目。

常规下，血脂检查应包括如下四个项目：总胆固醇（TC），甘油三脂（TG），低密度脂蛋白胆固醇（LDL）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL）。

这四个项目中尤其要注意低密度脂蛋白胆固醇，这是一种坏胆固醇，水平过高的话，它可以缓慢地沉积在心脏和脑动脉的血管壁上，再结合其它物质，就形成了粥样硬化，这是大多数心脑血管病的病理基础。

2、医生建议或使用深海鱼油。

3、深海鱼油是保健品，主要是降甘油三脂，对胆固醇没有效果。

其它最需要降低的是胆固醇。

4、他汀类药物效果较好。

在血脂的各项指标中，降低“低密度脂蛋白”效果最好的药物就是他汀类。

可以防止动脉硬化，使心肌梗死率下降。

5、他汀类可损害肝脏，用药6－8周需要查肝功。

若转氨酶升高明显，应立即停药。

6、可使用弱激光治疗仪。

激光照射桡动脉，可裂解红细胞表面的脂肪链，增强酶的活性，调整脂代谢。

且使用安全、方便。

7、用过，虽然照射30分钟，在显微镜下就会有明显改变，但很快就会有反复，至少用一个月才能有效果。

8、他汀类药物也可能引起肌痛，这时就应该做血液肌酸激酶检测，排除横绞肌溶液症的可能。

不过，不能过度夸大他汀类的不良反应，否则，顾虑太多，反而会贻误治疗时机。

血脂多少算正常?

血脂一般是指:胆固醇和甘油三脂,临界高血脂症是说血脂检测结果在参考范围高限左右,胆固醇参考范围:3.9-6.5mmol/L,如果你有高血压,糖尿病则应该控制在5.2mmol/L以下.甘油三脂参考范围:0.4-1.86mmol/L如果你体重超重就应该保持在1.7mmol/L以下为好.

参考资料：医学常识

危害:会造成血管壁缺乏弹力,脆性增加,人稍一激动,血压增高后,脑内小血管极易破裂出血

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